Inconsciente y su Comunicación

A través de todo lo que hemos estudiado y leído somos conscientes de la repercusión de la mente sobre el cuerpo (estrés, ansiedad, etc.). Es innegable que mejorar en ciertos aspectos psicológicos mejora la salud y nuestra visión de los problemas, cambiando nuestra forma de afrontarlos.

El inconsciente juega un papel fundamental en nuestro desarrollo personal, tanto en emociones como en forma de ver la vida. Diversos autores han tratado ya en profundidad los efectos de atender al inconsciente como medio para mejorar nuestra vida diaria (Freud en “Psicopatología de la Vida Cotidiana” o Rober A. Johnson en “The Inner Work), ya sea interpretando los sueños, los lapsus o utilizando la imaginación activa.

Se trata de recurrir a nuestro inconsciente y entrar en él para formar parte de nuestro deseo o sueño de forma que podamos contactar con él y encontrar la raíz de lo que nos aqueja. A simple vista puede parecer bastante tonto pero no resulta descabellado el dejar que una persona (recibimos ayuda del profesor para decidir el camino que queríamos seguir con el trabajo) cumpla un inmenso deseo de ser surfista a través de la imaginación activa, puesto que en la vida real tiene responsabilidades y familia como para dedicarse a tiempo completo a algo que ya a su edad y circunstancias es difícilmente realizable. No se trata de decirle a la persona que cambie su modo de pensar y que pise la dura realidad que le impide llenar ese agujero que siente en su vida. Sino de darle una salida y de no simplemente decirle lo que bien su suegra (en un arranque de mala leche y falta de sensibilidad) puede decirle. Pero el inconsciente tiene más formas de manifestarse y de una forma un poco más radical que un vacío interior.   

Estos métodos definitivamente no son infalibles y muchos ejemplos son bastante forzados, pero no por ello hay que descalificarlos por completo pues la idea es importante e interesante.

Las personas no siempre sabemos lidiar con nuestros sentimientos y en algunas ocasiones, estos se manifiestan a través de diversas dolencias. Somos plenamente conscientes de lo místico y barato que pueda parecer para quien lea esto, pero las consecuencias físicas de “dolencias” psicológicas están ahí. Obviamente no se aplica a todos los casos porque no todas las enfermedades físicas tienen raíces psicológicas, pero hay muchas que sí. De hecho Arnold Mindell trata el tema en su libro “El cuerpo que sueña”, y comenta ahí sus experiencias e interpretaciones.

A través de los años y vivencias aprendemos a otorgar a diversas partes de nuestro cuerpo, un pedazo de nuestro “yo”, de nuestra personalidad, de nuestro ser. Diversas partes como el cabello por ejemplo, adquieren un valor que puede representar nuestra belleza y otorgar a partes como la garganta un valor comunicativo, de tal forma en algunas ocasiones, un problema emocional o de personalidad puede llegar a manifestarse en una dolencia en la zona correspondiente si no se lidia con esa emoción de la manera adecuada. 

La idea se basa en dar más de una alternativa a las personas y no proporcionar la teoría de siempre. Un nuevo enfoque algunas veces puede resultar beneficioso, algo que procuraremos dar en próximas entradas.